好吃的能量補給點心​​​​​​

餐廳櫃子裡大半幾乎都是Carol老師的食譜書,

純素之後曾ㄧ度想送人,

但還是留下來了,裡面純素的其實也不少,

尤其是自己搓麵筋做粉條的詳盡示範,免揉口袋等麵點,

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玉米米球菇菇燒,與整顆鮮馬鈴薯切製的薯條😋

純素之後,胚芽米飯常常不再單純只是米飯而已,

可以是紅豆赤飯,可以是紅藜炊飯,今天介紹的是玉米米飯^^~

首先先按一般煮飯方式,洗浸米約一小時,

這次是用兩杯胚芽米與兩杯半的水,

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心糯米糰後製1

從前在家揉製的湯圓總是全糯米的小湯圓,

然後加進悶煮好的熱呼呼的甜紅豆湯裡。

今年元宵很匆忙的,

卻意外在Carol自在生活裡發現這個簡便健康的食譜!

Carol老師食譜中的湯圓形狀,讓我憶起童年往事......

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回顧2013,最大的重點是內心的平靜。

練習把視野擴大、擴大再擴大,

原來,並不在於你走了多遠,而是思想有多遠。

這一年旅行的次數銳減,心卻覺得更寬闊了。

以下僅分享在"不為小事抓狂"方面,很受用的兩句話:

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好喜歡米羅的畫與雕塑,

飽滿的顏色、簡單的符號,

乍看立即湧現出活力滿滿的能量,

細細的慢慢的感受到隱隱的淡淡的不安。

以上,這是年輕時在台中美術館初遇米羅作品的感想。

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話說,幫兒子剪髮已經剪了兩年......,這幾天一直在想:為何我的頭髮不能自己剪呢?

想的同時腦海閃過電影裡,

女主角對著浴室鏡子,帥氣的把長髮一抓,大剪刀一剪,就成了俐落的短髮殺手!

不過現在是落落長的超長髮,該怎麼剪呢?

心裡想: 至少要剪到左右對稱,長度不會參差奇怪,最好還有點(層次)造型!

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昨天晚餐前,揉了個燙麵麵糰。

跟著"Carol不藏私料理廚房"書中的步驟:

300g中筋麵粉&1/8茶匙鹽,倒入剛煮沸的水150cc,用木杓攪拌成塊;

再倒入冷水50cc,用手開始揉!

手揉約10分鐘~從兒子跑來看說:「哇!麵糰好黏喔!」

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昨天下了一整天的雨,盯著廚房裡的南瓜...忽然想起Carol中式料理書有道金瓜海鮮米粉...

匆匆趕去超市採購需要的材料回家,再匆匆的趕去幼稚園接小孩;

大風大雨中回來,先幫孩子洗個暖呼呼的澡,然後就開始料理第一次的炒米粉囉!

幾乎用掉一小顆南瓜呢!沒敢再用刨絲器,南瓜去籽.削皮.切薄片‧再切絲......

少了好幾味的材料 ↑ (內有麻油一大匙喔,已涼的天氣裡聞到麻油香,心就暖暖的。)

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瑜珈1

↑ 暖身運動                                                                                  Apple~A ↑

停了好一陣子沒再添購兒童繪本,

有一天看到兒子專注的翻看著床頭上【妖怪純情詩】的黑白抽象插畫,

並跑過來問:「媽咪!這些畫是什麼?都沒有塗滿滿耶...」

還拿起黑色蠟筆畫了幾張塗鴉,才又興起了購買繪本的慾望,

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紅豆生南國—讀唐詩,學漢字

(小天下出版)附CD/賞析別冊

這本的畫風是留有色鉛筆筆觸的,因為選詩的關係吧,多著墨在人物上與細膩的佈景~

人物的臉型五官都極相似,卻因為動作服裝與場景的不同而不同,這點很特別(剛開始覺得很突兀)!

這半個月主動的背誦魔力加上幼兒驚人的記憶力,當然還有背完就剛好可以看卡通的誘惑囉^^

(忽然想起來自己上小學前從1寫到100就有一塊錢獎勵,ㄅㄆㄇ全寫完一遍有5元獎勵;

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 小天下出版/內附唐詩朗讀CD及賞析別冊

當初買了這本,全然只是因為裡頭滿滿的"插畫",

詩人看(聽)到或想起了一個感動人心的場景(樂音),藉由文字表達出來,因而成就一首流傳千古的詩~

繪者卻從這些詩,還原了當時的場景,滿滿一個跨頁篇幅的彩圖,生動的彷彿走進詩當中~

↑ ↓ 翻拍兩首"畫",繪者的用色與風格都很有唐詩的fu,構圖的氣勢與飽滿的色彩讓人好想裱框掛起來!

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不知道什麼時候開始蒐集鐵盒的

↑ 裝巧克力餅乾的骨董車形狀鐵盒,現在是孩子小積木的家。

收拾小倉庫時,發現了這些鐵盒,從小就很喜歡馬口鐵製的鉛筆盒.餅乾盒.糖果罐等等,

小時候的並沒有保留下來~沒想到這幾年也堆積了不少個。

捨不得丟掉,那就拿來收納小東西吧,在盒內先裁放好防碰撞的軟墊就可以了~

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